8天沒睡是你的事你可以現在就回家睡覺

2020年2月3日 — 挑戰來了。在感恩節假期期間，德隆返鄉團聚，她必須告訴家人，還是要晚上10點上床睡覺，早上6點鬧鐘就會響起。實情是，她無法堅持相同的睡眠定時，但她 ...

2020年4月12日 — 長期睡眠不足會導致健康問題、情緒失調，也會提高交通事故風險，在美國睡眠醫學學會的訪談研究中，受訪者也將「睡眠」票選為生活中第二重要的事，就僅次於 ...

2020年3月17日 — 煩惱不斷，想睡但是睡不著，大腦就像是關不掉的風扇 ... 動讓睡眠不發生，說穿了，是你放棄睡眠，因為你一直 ... 這看起來好像是好事，可以一口氣處理很多事， ...

2014年3月27日 — 其中一名從嘉義北上支援、綽號「強哥」的員警，和同事執勤在院外站了一天，當時又飢餓又疲累，就在與同事換班時，突然有學生嗆聲「我已經8天沒睡了！」強 ...

2022年2月18日 — insomnia (n.) 失眠（症） 失眠的英文是insomnia，但是口語＂不常＂這樣說哦！ · toss [tɔs] and turn 翻來翻去；輾轉反側 如果你難以入睡，可以用toss and ...

2022年4月6日 — 每天的最佳睡眠時間不是8小時，而是睡7小時；安眠藥則會縮短你的壽命，最佳入睡時間為晚上10點到11點。

2024年3月14日 — 舉例來說，躺在床上八小時而達成八十五％睡眠效率的睡眠時間，計算下來應該是六點八小時。躺下來後三十五分鐘內睡著，醒來後不睡回籠覺，在三十五分鐘內 ...

2021年12月14日 — 睡眠不足會對一個人的性格造成極大的影響，導致煩躁、情緒低落、憤怒、焦慮和沮喪，而且這不用非得像特里普那樣，一連好幾個晚上不睡才會發生。事實上， ...